Витамин D. Причины дефицита, источники, анализ крови

Скорее систематизировать известные факты:

⠀

Про рахит

Рахит — выраженный дефицит витамина D. Его основные признаки:

• размягчение и деформация костей и черепа
• дефекты эмали
• неспецифические неврологические симптомы

Симптомами рахита НЕ являются:

• размеры родничка
• скорость появления зубов
• потливость
• облысение затылка

Диагноз выставляется на основании клинических данных и рентгенологического исследования.

⠀

Про причины дефицита

Дефицит витамина D может быть связан с:

• недостатком его в пище
• территорией проживания
• заболеваниями кишечника (болезнью Крона, целиакией)
• заболеваниями печени и почек
⠀

Про источники

Большей частью витамин D вырабатывается под действием солнечного света (солнцезащитные крема частично блокируют его выработку). Из пищи можно получить примерно 10% от общего количества (жирная морская рыба, яичный желток). В связи с этим и необходим прием профилактических доз — находиться на солнце настолько долго, чтобы этого хватило для выработки, попросту опасно.

⠀

Анализ крови на 25-OH витамин D показан:

• детям с подозрением на рахит
• детям, принимающим противосудорожные препараты, глюкокортикостероиды, антиретровирусные препараты (для лечения ВИЧ-инфекции)
• детям с муковисцидозом, заболеваниями кишечника, печени и почек
⠀

Сдать анализ на Витамин D можно в клинике Верба